Klara, färdiga, gå!
Nu har min semester börjat, eller egentligen så börjar den först nu på onsdag men eftersom jag har två lediga dagar före så ser jag det som att den börjar nu.
Många fyller sin semester med en massa måsten, det ska renoveras, målas och donas. Sommarstugan ska byggas ut och det ska resas runt halva landet och hinnas med så många platser som möjligt.
Men så ska inte jag göra och vad gör jag då? Jo faktiskt nästan samma fast mitt huvudtema på semestern är min egen hälsa. Som jag skrivit tidigare så ska jag gå ner i vikt men det handlar också om att få en bra kondition. Så nu kör jag ett strikt matschema och någon form av träning/rörelse nästan varje dag. Har som mål att göra det åtminstone 6 av veckans 7 dagar.
Idag var jag upp på min "favoritväg" men fick vända för jag blev bromsbiten. Det blev i allafall ca 1.6 km löpning. Trots att jag var helklädd så bet bromsen igenom, det går ju inte att jogga i täck-kläder nu i +18 grader. Ett bett är ingen fara för mig men blir det fler så blir jag dålig, därför valde jag att vända för tidigt ifall det skulle bli fler bett.
Jag sökte lite på det där med broms bett och ett sätt att undvika att bli biten är att bära matta ljusgula/gröna kläder, och det har jag inte just nu :( Får tänka på det när det blir dax att köpa nya...
Men nu ska jag ta en stund ro/vila för återhämtning för det är också viktigt.
Ha det så gott i sommar!
